## 2日間のコンサート現場に帯同｜アーティスト・ダンサーのコンディショニングを担当しました


8月15日・16日の2日間、コンサートに出演されるアーティスト・ダンサーの皆さまのコンディショニングケアを担当させていただきました。

今回は、通常の出張マッサージとは少し違い、コンサート期間中の現場に帯同し、出演者の身体の状態に合わせてコンディショニングを行うという貴重な機会でした。


### 本番を最高のコンディションで迎えるために


コンサートやライブの現場では、長時間のリハーサルや移動、ステージ上での激しいパフォーマンスなど、身体にかかる負担も大きくなります。

特にダンサーの方は、日頃から身体を酷使しているため、単純に「痛いところを揉む」というだけではなく、

* 筋肉の張り
* 疲労の蓄積
* 可動域
* 身体の左右差
* 本番前後の身体の状態

などを確認しながら、その時の状態に合わせて施術することが大切です。

今回も、出演者一人ひとりの身体の状態を確認しながら、疲労した部分を中心にコンディショニングを行いました。

### 本番前と本番後では、ケアの考え方も変わります

本番前には、身体をリラックスさせすぎないように注意しながら、動きやすい状態へ整えていく。

そして本番後には、激しいパフォーマンスによって負担のかかった筋肉を中心に、疲労回復を目的としたケアを行う。

同じ「マッサージ・身体のケア」でも、タイミングによって求められることは変わります。

今回の現場でも、出演者の皆さまが少しでも良い状態でステージに立てるよう、その時々の身体の状態を見ながら対応させていただきました。


### プロフェッショナルの現場で感じたこと


今回2日間現場に帯同して改めて感じたのは、ステージ上で最高のパフォーマンスを発揮するためには、表からは見えない身体のメンテナンスも非常に重要だということです。

華やかなステージの裏側では、出演者の皆さんが本番に向けて細かな調整を繰り返しています。

その一員として身体のコンディショニングを任せていただけたことを、とても光栄に感じています。

また、実際の現場では「どこをどれだけ施術するか」だけではなく、限られた時間の中でその方の状態を判断し、必要なケアを選択することも重要になります。

普段の出張施術とは違った緊張感の中で、私自身にとっても非常に学びの多い2日間となりました。


### アーティスト・ダンサー・スポーツ選手など、身体を酷使する方のコンディショニングにも


Flow-styleでは、沖縄県内のご自宅・ホテルなどへの出張施術を行っています。

日頃から身体を酷使しているアーティスト、ダンサー、スポーツ選手、経営者、ビジネスパーソンなど、

**「身体の疲れを翌日に残したくない」**

**「大切な仕事や本番に向けて身体を整えたい」**

という方のコンディショニングにも対応しています。

今回のような現場帯同についても、ご相談内容やスケジュールに合わせて対応可能です。

沖縄で出張マッサージ・コンディショニングをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

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**出張整体・マッサージ Flow-style**

沖縄県内のご自宅・ホテルなどへ出張いたします。

「わざわざお店に行く時間がない」

「ホテルから出ずに身体を整えたい」

「仕事や本番に向けてコンディションを整えたい」

そんな方にもご利用いただいています。

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。