Flow-styleのスポーツ整体では、関節可動域が低下している部分や、
疲労によってうまく使えなくなっている筋肉を検査で見つけていきます。

疲労によって筋肉は正常に働けなくなる

筋肉は疲労が蓄積すると、本来の機能を十分に発揮できなくなってしまいます。

筋肉が正しく機能していない状態で動き続けると、

関節の安定性が低下し、関節自体にも大きな負担がかかります。

さらに、機能していない筋肉を他の筋肉がカバーしようとするため、

別の部位にも負担が集中してしまいます。



●怪我やパフォーマンス低下の原因にも

このような状態で競技を続けると、怪我のリスクが高まるだけでなく、

パフォーマンス低下の原因にもなります。

Flow-styleのスポーツ整体では、機能低下を起こしている筋肉の疲労を取り除き、

本来の働きを引き出していくことで、

怪我予防とパフォーマンス向上の両方をサポートしています。



●中体連前のコンディショニングサポート

5月末には沖縄県内各地で中体連も開催されるため、

学生アスリートのコンディショニングをサポートする機会が増えてきました。

日頃からしっかりケアを行うことで、大会前の不慮の怪我を防ぎやすくなり、

本番で自分の力をしっかり発揮することにも繋がります。



●大会前の身体ケアは早めがおすすめ

疲労は自分では気づかないうちに蓄積していることも多く、

違和感が出る頃には身体へ大きな負担がかかっているケースも少なくありません。

大会や試合でベストパフォーマンスを発揮するためにも、

定期的なコンディショニングと身体のメンテナンスをおすすめしています。



是非一度Flow-styleのスポーツコンディショニング整体をお試しください



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